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Neue Spielräume
für Körper und Geist.
BODY AND MIND TRAINING
Das Lao An System® verbindet psychologische Selbstregulation, präzise Körperwahrnehmung und funktionelle Bewegungsorganisation zu einem hochwirksamen, außergewöhnlichen Trainingsweg.
Gesundheit, Regulation und Wohlbefinden
Rückengesundheit · Haltung · Atmung · Entspannung · Körpergefühl
Für Menschen, die körperliche und mentale Belastungsmuster verändern, Beschwerden reduzieren und einen leichteren, stabileren Körperzustand entwickeln möchten.
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Innere Kraft und ihre Anwendungen
Partnerarbeit · Verborgene Prinzipien der inneren Künste · Fa Jin
Für Menschen, die außergewöhnliche Möglichkeiten des eigenen Körpers und Bewusstseins erforschen und eine neue Qualität von Stabilität und Kraft entwickeln möchten.
Unternehmen und Organisationen
Gesundheitsförderung · Stressregulation · Resilienz · Selbstschutz
Praxisorientierte Workshops für Unternehmen, Kliniken und Organisationen, die körperliche und mentale Gesundheit sowie souveräne Handlungsfähigkeit fördern möchten.
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Was alle Trainingsformate verbindet
Im Lao An System® werden Wahrnehmung, Atmung, Ausrichtung und Spannung so differenziert, dass sich der Körper funktioneller organisieren kann. Bewegungen werden leichter und ökonomischer, unnötige Belastungen können abnehmen und neue Formen von Stabilität und Kraft werden zugänglich.
Das Training kann körperlich intensiv und geistig fordernd sein – und zugleich tiefe Ruhe, Leichtigkeit und ein neues körperliches Selbstverständnis vermitteln.
Erfahrungen mit dem LAS
Neue Zugänge zu sich selbst
„LAS ist eine zutiefst persönliche Erfahrung. Für mich liegt das größte Geschenk darin, dabei eine eigene Tiefe zu erfahren, zu der ich sonst kaum Zugang finden würde.“
- Martina
Gesundheit und Wohlbefinden
"So lange bin ich noch nie schmerzfrei gestanden!"
- Dirk
(Eine häufige Rückmeldung, bereits im ersten Training)
Wahrnehmung und innere Veränderung
"Nach jedem Training empfinde ich eine unglaubliche Leichtigkeit sowie eine enorme körperliche und geistige Entspannung. Vieles von dem, was dabei geschieht, ist für mich kaum in Worte zu fassen – auf der einen Seite nicht greifbar, auf der anderen Seite unheimlich besonders und inspirierend."
- Claudia
Entwicklung und Anwendung der
Inneren Kraft / Partnerarbeit
"LAS hilft mir, mich wirklich auf mich selbst zu konzentrieren und meine eigene Energie bewusst wahrzunehmen. Durch spezielle Partnerübungen entstehen Prozesse, deren Tiefe und Wirkung man erst versteht, wenn man selbst an diesem Training teilgenommen hat."
- Brygida
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Andreas Brandl
Diplom-Psychologe · Entwickler des Lao An System®
Über 27 Jahre Erfahrung in innerer Körperarbeit,
Wahrnehmungsschulung und Bewegungsorganisation
Das Buch zum Lao An System
