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Neue Spielräume
für Körper und Geist.
Wiesloch · bei Heidelberg
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Andreas Brandl
Diplom-Psychologe · Entwickler des Lao An System®
Über 27 Jahre Erfahrung in innerer Körperarbeit,
Wahrnehmungsschulung und Bewegungsorganisation
Wählen Sie Ihren Einstieg:
Rücken · Haltung · Atmung · Entspannung · Körpergefühl
Für Menschen, die ihren Körper und Geist entlasten, Rücken und Haltung verbessern und mehr Wohlbefinden entwickeln möchten:
Partnerarbeit · Struktur · Geheimnisse der inneren Kampfkunst · Entwicklung der Inneren Kraft
Für Menschen, die feine Körper-Geist-Koordination, Balance und neue Ausdrucksformen von Kraft und Gleichgewicht in der Partnerarbeit erforschen möchten:
Demo: Wenn Berührung den ganzen Körper erreicht
Ein leichter Kontakt an der Hand. Die Reaktion entsteht an einer völlig anderen Stelle im Körper des Partners.
Viele erleben dies zum ersten Mal als überraschend,
manche sogar als irritierend.
Genau deshalb beginnen wir im LAS immer mit direkter Erfahrung
statt mit Theorie.
Innere Prinzipien – äußere Wirksamkeit.
Die innere Kraft kann sich nur dann entfalten, wenn Körper, Aufmerksamkeit und Struktur
auf besondere Weise zusammenwirken.
Das Ergebnis wird von vielen als überraschend und außergewöhnlich erlebt.
Wenn Bewusstsein den Körper gezielt organisiert, entsteht eine neue Qualität von Kraft.
Kraft und Beweglichkeit, die mit Erfahrung wachsen
Viele Formen körperlicher Leistungsfähigkeit erreichen vergleichsweise früh ihren Höhepunkt. Wahrnehmung, Spannungsregulation, Timing und die Fähigkeit, den Körper als zusammenhängendes Ganzes zu organisieren, können sich dagegen über Jahrzehnte weiterentwickeln.
Das Lao An System vermittelt eine Form des Trainings, in der Beweglichkeit, Stabilität und Kraft nicht gegeneinander arbeiten. Der Körper lernt, unnötige Spannung zu lösen, Gelenke funktional zu entlasten und Kraft zunehmend präzise und ökonomisch zu übertragen.
So entsteht ein Entwicklungsweg, der bis ins hohe Alter sinnvoll geübt und immer weiter vertieft werden kann.
Eindrücke der Teilnehmer
Neue Zugänge zu sich selbst
"LAS ist eine zutiefst persönliche Erfahrung. Man begibt sich auf eine Reise zu sich selbst, die auf verschiedenen Ebenen stattfindet – körperlich, geistig und seelisch. Für mich liegt das größte Geschenk darin, dabei eine eigene Tiefe zu erfahren, zu der ich sonst kaum Zugang finden würde." (Martina)
Gesundheit und Wohlbefinden
"So lange bin ich noch nie schmerzfrei gestanden!"
(Eine häufige Rückmeldung bereits im ersten Training)
Wahrnehmung und innere Veränderung
"Nach jedem Training empfinde ich eine unglaubliche Leichtigkeit sowie eine enorme körperliche und geistige Entspannung. Vieles von dem, was dabei geschieht, ist für mich kaum in Worte zu fassen – auf der einen Seite nicht greifbar, auf der anderen Seite unheimlich besonders und inspirierend." (Claudia)
Entwicklung und Anwendung der
Inneren Kraft / Partnerarbeit
"LAS hilft mir, mich wirklich auf mich selbst zu konzentrieren und meine eigene Energie bewusst wahrzunehmen. Durch spezielle Partnerübungen entstehen Prozesse, deren Tiefe und Wirkung man erst versteht, wenn man selbst an diesem Training teilgenommen hat."
(Brygida)
Das Lao An System® ist ein innovatives körper- und interozeptionsbasiertes Trainingssystem an der Schnittstelle von Psychologie, chinesischer Körperarbeit und funktionaler Bewegungsorganisation. Es verbindet Ansätze aus Qi Gong und Tai Chi mit Atem- und Wahrnehmungsarbeit, struktureller Selbstorganisation und hoch konzentrierter, jedoch tief entspannter Partnerarbeit.
Tiefes Wohlbefinden und eine Qualität von Kraft, die überrascht – beides entsteht aus derselben Quelle:
PERFEKT JUSTIERTER innerer Ausrichtung.
Das LAS Training ist körperlich intensiv und geistig fordernd.
Und zugleich purer Genuss.
Wahrnehmung wird präziser, Spannung differenziert sich – und daraus entsteht die Möglichkeit gezielter Veränderung.
So entsteht Einfluss, der sich nicht über sichtbare Kraft erklären lässt und ein neues, tiefes Wohlbefinden.
Durch das Training ergeben sich neue Möglichkeiten:
Viele konnten durch die LAS Methoden bestehende Beschwerden minimieren (insbesondere Rückenbeschwerden) – der Körper organisiert sich neu.
Dadurch können sich tief sitzende Verspannungen lösen, die Schmerzen verursachen und Kraft rauben.
Literatur:
